Осень — самое время для простудных заболеваний. Даем простые советы, которые помогут оставаться в форме в это время года.1. Избегайте переохлаждения, важно следить за температурой воздуха и одеваться по погоде. Не забывайте, что утром и вечером воздух холоднее, чем днем. Шапка и шарф в сумке могут быть очень кстати. 2. Поддерживайте дома микроклимат.
